Gym eller hemmaträning?

      Kommentarer inaktiverade för Gym eller hemmaträning?

Att välja att träna på gym kan ha sina fördelar men likaså kan hemmaträning vara något som är positivt. I denna artikel så ger vi er för- och nackdelar med gym eller hemmaträning. Hur ni väljer att träna är ju så klart upp till er.

Träna hemma

Att träna hemma har fördelarna att du aldrig behöver funder på öppettider eller startat en kall bil på vintern. Du tränar när det bäst passar dig. Det kan ha stora fördelar att när helst lusten faller på köra ett pass. Nackdelarna kanske kan vara att den utrustning man vill ha kostar en del, men det är bara att spara ihop det man behöver för att köpa sin träningsutrustning.

Träna på gym

Att träna på gym är så klart en fördel i och med att allt finns på plats och om något går sönder så behöver man bara meddela personalen så åtgärdas detta. Det är också en fördel att man får träffa andra träningskompisar och umgås med dessa under den tid man tränar. Det kostar så klart en summa varje månad för att träna på gym men samtidigt så behöver man inte köpa in någon utrustning alls.